はつらつ元気教室スタート

2012年9月12日 | カテゴリー:情報

9月から介護予防・二次予防事業「はつらつ元気教室」が小川デイサービスセンターなど3ヶ所で始まりました。毎週1回11月までの3ヶ月間実施します。初日は体力測定、理学療法士の講話、転倒予防体操を行いました。次回からはセラバンドを使って筋力トレーニングを行います。町の皆さんがいつまでも元気で過ごせるよう、3ヶ月間みんなで楽しく頑張っていきます。